Exercicios wicca

domingo, janeiro 15, 2006

Aqui ficam mais alguns exercicios...

Exercício da Sombra
Pegue uma folha de papel e uma caneta ou lápis, fique numa posição em que lhe agrade, esqueça nomes, barulhos, e etc. Observe uma cena que você ache interessante e deixe que sua mão se solte, aos poucoos serão criados formas a base do que seu espírito sente.Esse exercício não é para testar seus talentos artísticos, e sim o do seu espírito.

Exercício da Respiração
Sente-se em grupo no mínimo 2 pessoas, relaxe e respire profundamente, sinta a energia do grupo agora imagine que as más energias, estão saindo e se transformando em boas energias, agora imagine que você está sugando estas energias, agora sinta novamente a energia e perceba como mudou.

Exercício do Ar
Pegue uma folha de papel e uma caneta ou lápis, fique numa posição em que lhe agrade, esqueça nomes, barulhos, etc. Observe uma cena que você acha interessante e deixe sua mão se solte, aos poucos serão criados formas a base do que seu espiríto sente. Esse exercício não é para testar seus talentos artísticos, e sim do seu espírito.

Rabiscado por F

Comments:

Era muito importante se todos nós tirássemos um tempinho para cuidar de nós, e entrar em maior contacto com a nossa alma, por exemplo através de exercicios como estes!
A maior parte de nós diz que não tem tempo para cuidar de si (ir ao ginasio, fazer meditação, comer de forma mais saudável) mas se comprássemos um «carrão» de certeza que o levávamos ao mecânico, o lavavamos, não o temos a trabalhar 24 sobre 24 horas, po-mos-lhe combustível, etc. A questão é: será que um carro (casa, emprego,etc) merece mais do nosso tempo do que o nosso corpo e a nossa alma?

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Unknown : 9:39 da manhã

É bem verdade o que dizes miga, mas parece que infelizmente sobra sempre tempo para tudo menos para dedicarmos um bocadinho a nós próprios...parece que não nos damos a devida importância :-(

# posted by

F : 1:33 da tarde

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